16 Июля 2011 | |
Многие люди сами виноваты в том, что их руки выглядят не лучшим образом. За руками нужно ухаживать смолоду. Впрочем, как и за всем остальным. |
Просмотров всего 2698, сегодня 0 / Комментариев 0 |
|
15 Июля 2011 | |
Музыка — наибольшая отрада для грустящего человека...Мартин Лютер Целебные свойства музыки известны давно. Еще в Древнем Египте и Греции врачи лечили больных звуками и имели обширные знания в этой области. Древнекитайские врачи полагали, что музыкой можно вылечить любые болезни, и даже выписывали «музыкальные рецепты» для воздействия на тот или иной орган. |
Просмотров всего 2422, сегодня 2 / Комментариев 0 |
|
06 Июля 2011 | |
Эфирные масла помогают контролировать свой аппетит и способствуют отвыканию от вредных пищевых привычек. Как только вам захочется полакомиться булочкой или шоколадкой, возьмите «тайм-аут» и 10–15 минут спокойно посидите, вдыхая аромат масла ванили, кассии или корицы.
Если главный враг вашей фигуры – жирная пища, держите под рукой баночки с маслами грейпфрута, душицы или лимона.
|
Просмотров всего 2417, сегодня 2 / Комментариев 0 |
|
06 Июля 2011 | |
Петрушку ешьте каждый день, и вот почему!
Листья петрушки содержат С, Е, В, бета-каротин. 8 минералов: кальций, магний, фосфор, калий, цинк, железо, фтор, селен. 5 вспомогательных групп веществ: эфирные масла, флавоноиды, гликозиды, терпены и инулин.
Петрушка считается одним из лучших афродизиаков для мужчин. Эффект после приема «зеленой виагры» наступает на следующий день.
|
Просмотров всего 2207, сегодня 0 / Комментариев 0 |
|
02 Июля 2011 | |
Что поможет вам добиться идеальной плоской формы живота
Думаете, плоский живот - результат изнурительных тренировок в спортзале? Вовсе нет. Чтобы получить пресс своей мечты, надо правильно питаться и поменьше нервничать. Итак, что же поможет вам добиться идеальной формы живота?
|
Просмотров всего 2409, сегодня 0 / Комментариев 0 |
|
19 Июня 2011 | |
Чтобы обрести стройную фигуру, вовсе необязательно изнурять свой организм жесткими диетами. Существует огромное количество вкусных и аппетитных продуктов, регулярно употребляя которые вы день за днем будете становиться стройнее! Эффект похудения достигается не только за счет низкой калорийности, но и благодаря способности улучшать перистальтику кишечника, ускорять обмен веществ, сжигать жиры и очищать организм от шлаков.
Представляем ТОП продуктов для тонкой талии...
|
Просмотров всего 2476, сегодня 0 / Комментариев 0 |
|
18 Июня 2011 | |
Пашимотанасана - поза для похудения
Пашимотанасана - это поза йогов, которая служит для заднего растягивания. Кроме того, что эта поза отлично тонизирует наш организм, она еще и помогает избавиться от многих заболеваний. Давайте поговорим об этом более подробно.
|
Просмотров всего 2309, сегодня 0 / Комментариев 0 |
|
18 Июня 2011 | |
Две недели, две гантели и семь упражений вместе способны дать поразительный результат - секси-фигуру, с которой будет не стыдно заявиться на любой пляж. Два тренера по фитнесу - Катрина Ходжсон и Карина Доун - помогают миллионам женщин слепить тело их мечты. Все, что требуется, - пара гантелей (вес от полутора до трех кг), коврик и немного терпения. Выполняйте эти упражнения ежедневно, по два захода, в течение 14 дней, после чего отправляйтесь в магазин за новыми бикини!
Упражнение №1
Укрепляет: трицепсы, мышцы спины, пресса, бедер и ягодиц.
И читайте дальше...
|
Просмотров всего 2524, сегодня 2 / Комментариев 0 |
|
13 Июня 2011 | |
Фен-шуй против лишнего веса... Каких только методик и систем похудения не придумало человечество. Борьбу с перееданием, с лишним весом ведут медики, диетологи, фитнес-инструкторы, производители лекарств, психологи, маги. Даже церковь объявила чревоугодие страшным грехом, и что же? А ничего - статистика указывает на то, что человечество продолжает все больше есть и все больше полнеть, причем рекордными темпами. Из этого следует, что классические методы похудения уже не приносят желаемого результата, и людям придется искать новые пути решения проблемы лишнего веса. |
Просмотров всего 2303, сегодня 0 / Комментариев 0 |
|
10 Июня 2011 | |
Вот нашла, копирую точно, что увидела... "Заветные 7 упражнений... |
Просмотров всего 2559, сегодня 0 / Комментариев 0 |
|
|