Из листьев алоэ, или столетника, как называют его за очень редкое цветение, можно приготовить лосьон, содержащий много эфирных масел, витаминов и ферментов. Такой лосьон особенно полезен для увядающей, обезвоженной и сухой кожи.

Вот что нашла..Верю я в такие вещи...

***Хочу поделиться секретом приготовления напитка "Стройное тело"

Нужно взять воду (желательно родниковую,но можно просто питьевую) в бутылке или каком-то прозрачном сосуде ( на бутылке не должно быть никаких надписей,их надо удалить) поставить эту воду на окно на убывающую луну (3 первых дня) через 3 дня наливаете эту воду в стакан просите у воды чтоб она вывела из вашего организма шлаки , лишний жир и сделала вашу фигуру стройной и подтянутой и оставляете до утра, утром после пробуждения выпиваете эту воду, а затем уже умываетесь и завтракаете.

Способ очень действенный!!! Всем желаю удачи!!! И запомните самое главное,нужно желать быть стройной,а не худой ( Худая корова все равно не газель!!!)***

Рецептом чудесного сиропа для печени поделился один человек, поместивший его в один очень популярный, читаемый журнал для здоровья.

Этот рецепт помог очень многим людям с тяжелыми хроническими заболеваниями. Однако основное его предназначение – это заболевания почек, печени и желудочно - кишечного тракта.

Никогда не поздно начать заботиться о своем здоро­вье и привлекательности. Правильный обмен веществ и нормальное функциони­рование всех органов и систем - основное условие све­жего и моложавого вида кожи, сохранения здоровья и кра­соты. Очищение от шлаков - важное условие здоровья. Наиболее физиологические способы очищения организ­ма от шлаков, ненужных, а порой и вредных веществ - разгрузочные дни, специальные диеты и оптимальное по­ступление в организм витаминов, полноценных белков, ми­неральных солей и других биологически активных ве­ществ.

 Лекарственные травы, фрукты и овощи могут быть хо­рошими помощниками в борьбе за молодость и долголе­тие.

Специалисты по фитнессу из American Council on Exercise провели специальное исследование, чтобы выяснить, какие упражнения лучше всего подходят для тренировки ягодичных мышц. Эффективность различных упражнений проверяли с помощью электромиографии.

Вот ещё одна из тренировок которую вы можете добавить в свою программу.
Делаем каждое упражнение по 3 подхода, между упражнениями вы можете отдохнуть если тяжело. Если вы в отличной форме, то вы можете попробовать сделать все упражнения без отдыха, потом отдохнуть и опять повторить такой подход 2-3 раза.

Упражнения :
Скакалка - 1 минута
Приседания с мячом - 25-30 раз
Приседания без мячика - 25-30 раз
Разведение рук с гантелями - 15 раз
Попеременный подъем гантелей перед собой - 20 раз
Быстрый подъём коленей к груди (упор лежа) - 30 раз
Отжимания - 20 раз

И есть видео по адресу

http://www.youtube.com/watch?v=nrSbs1mMPKM&feature=player_embedded

ЗАГОВОРЫ И ЗАКЛИНАНИЯ

Заговор от головной боли
Смотреть на восходящее солнце и безымянным пальцем обводить голову, чтобы не болела: "Как в Великий четверг солнце всходит, радуется, всякими цветами переливается, так бы и моя головушка не болела, не кружилась, жила бы, радовалась".

Что надо есть, чтобы голова не болела

1. Рыба. Этот продукт полезен не только мозгу. Он также помогает сбросить лишние килограммы и поддерживает нервную систему в порядке. Особенно – жирные сорта. И все это – благодаря кислотам Омега-3. Два раза в неделю нужно есть жирную сельдь, семгу, палтуса или любую другую жирную рыбу.

2. Капуста не только налаживает работу кишечника и очищает сосуды, она еще и содержит витамин К, которого особенно много в брокколи. Она восстанавливает кровеносные сосуды, что особенно важно именно для мозга. Впрочем, и для цвета лица тоже!

3. Цельное зерно не только улучшает кожу, предотвращает развитие диабета и гипертонии. Главное его достоинство – предупреждение образования холестериновых бляшек в кровеносных сосудах. Для нашего мозга это очень важно! Полторы чашки отрубей в день понизят содержание холестерина в крови на 15-20 процентов. Ешьте каши!

randevucity.net

На лице появились гнойные прыщики, которые портят внешность. Что же делать, чтобы избавиться от них? Прежде, чем начать лечение, задумайтесь, все ли в порядке у вас со здоровьем. Нормально ли работают печень, почки, желудок? Если есть нелады, немедленно обращайтесь к врачу. В них первопричина ваших неприят­ностей. Без хорошего здоровья невозможно иметь красивую, гладкую кожу. Помимо здоровья есть и еще один секрет красоты: правильное питание и здоровый образ жизни.

Мы сами порой виноваты в своих неприятностях, если вместо полноценного обеда предпочитаем перекусить сладкой булочкой или шоколадкой и спим по 6—7 часов после ночного бдения у телевизора. Поэтому старайтесь соблюдать режим питания, ограничивайте сладкое, мучное, за исключением черного хлеба. И по больше овощей и фруктов. Поменьше копченостей и острых блюд. Спите 9—10 часов, но в любом случае не меньше 8. Будем считать, что вы уже полностью «исправились», но прыщики все-таки продолжают беспокоить. Тогда будем лечиться.